Stage di TaiJiQuan (TaiChiChuan) e YiQuan
RITIRO DI QIGONG E TAI CHI (metodo Yiquan BYTC) in montagna 6-7-8 SETTEMBRE 2013
Mi hanno invitato in questo bellissimo posto vicino a Viù per insegnare Yiquan in collaborazione con altri preparatissimi docenti che si occuperanno di aliment…azione (Tamio Yagishawa e dott Mapi Manu)
Per chi interessato ecco il programma…iscrizioni entro il 18 AGOSTO
QIGONG E TAI CHI CHUAN (TAIJIQUAN): ARTI TAOISTE PER L ENERGIA E LA VITALITA RITIRO in MONTAGNA presso il LEM (LABORATORIO ENERGIA MENTALE) a FRAZIONE CORGNOLERO-VIU’(Torino) Il 6-7-8 SETTEMBRE 2013
Siete invitati ad una immersione nel benessere e nella rigenerazione attaverso la pratica del Qigong e del Tai Chi Chuan ( TaiJiQuan) secondo il metodo YIQUAN della BYTC. Potrete beneficiare di una alimentazione di alta qualità secondo la tradizione mediterranea e macrobiotica, di lezioni di alimentazione e salute, e nel tempo libero avrete l’opportunità di fare splendide passeggiate in montagna.
Lo YIQUAN (o Da Cheng Quan) o “boxe dell’intenzione” è un sistema terapeutico di potenziamento energetico diviso in vari livelli di Qi Gong(o Chi Kung) ideato dal maestro Wang Xiangzhai(1885-1963), che in questo metodo ha condensato l’insieme di tutte le sue conoscenze. Il training proposto, che non richiede particolari condizioni o abilità fisiche, conduce ad una vera e propria ristrutturazione corporea ed energetica, ad un recupero del benessere psicofisico e del nutriente contatto con la Natura circostante. A partire dagli elementi di base del Qi Gong si procederà verso l’esecuzione di una particolare forma di Tai Chi Chuan (TaiJiQuan) appartenente alla tradizione dell’ YIQUAN e proveniente dal Tempio Taoista del Fuoco e della Nuvola. Il Tai Chi Chuan (TaiJiQuan) è una forma di esercizio fisico-energetico, basato su una particolare qualità di presenza e movimenti del corpo eseguiti in modo fluido ed a diversi livelli di velocita e di forza interna; così che il Chi (Ki o energia vitale), propagandosi in tutto il corpo, possa arrivare ad eseguire il movimento stesso. Grazie a tecniche ben codificate e accessibili a tutti, verrete guidati alla riscoperta di quelli che in tutte le arti dell’Oriente sono considerati i segreti dell’energia vitale. Si ricercheranno rilassamento e respirazione profonda, riassestamento spontaneo della postura, consapevolezza della circolazione del Chi, così da restituire al corpo spontaneità e benessere.
PROGRAMMA: Venerdi
Ore 8,00 colazione Ore 9-12 Yiquan (due sessioni da un ora e venti con piccolo intervallo tra le due) Ore 13 pranzo Ore 16,00-19 Yiquan(due sessioni da un ora e venti con piccolo intervallo tra le due) Ore 20 cena Ore 21,30-22,30 Yiquan
Sabato
Ore 8,00 colazione Ore 9-12,00 Yiquan Ore 13 pranzo Ore 16-18 Yiquan Ore 18,15-19,30 lezione dott Mano su alimentazione,attivita fisica e prevenzione delle patologie Ore 20 cena Ore 21,30-22,30 Yiquan
Domenica
Ore 8,00 Colazione Ore 9,00-12,00 Yiquan Ore 13 pranzo Ore 15-17,30 Yiquan
oppure: ore 10 alle 18(con pausa pranzo alle 13) corso di Nutrizione Biotermodinamica con Tamio Yagishawa.
Docenti: Diego Beni, istruttore Yiquan della BYTC(Beijing Yiquan Training Center) Dott Mapi Mano, chirurgo oncologo e docente universitario Tamio Yagishawa Naturopata ed esperto di Macrobiotica e Feng ShuiPer trarre maggior beneficio dalla Pratica e per assorbire il più possibile l’energia della montagna berremo acqua di montagna e godremo dell’ottimo cibo sano (evitando alcool carne e junk food). La pratica delle arti terapeutiche cinesi sarà accessibile a tutti. Per quanto riguarda le lezioni di alimentazione, saranno facoltative e in alternativa si potrà prolungare la Pratica dell’Yiquan oppure avere del tempo libero per un po’di riposo, passeggiate, lettura, percorsi in bici, tiro con arco, nordic walking.
Stanze da due o tre ,quattro persone. Portare da casa le lenzuola ed autogestire il riassetto della stanza durante il soggiorno. Per chi farà pensione completa è possibile arrivare la sera precedente l’inizio del corso, e pernottare quella stessa notte senza spese aggiuntive-
Prenotazione ed iscrizione obbligatoria entro il 18 agosto. Per info sulle lezioni Yiquan : diegobeni@libero.it tel: 3401547673 Per info e prenotazioni: tel: 349 0078955 – 393 5723472