Cosa è il ZhanZhuang ? Tutti lo praticano ma pochissimi sanno come davvero si pratica perché per millenni lo YiNian del ZhanZhuang QiGong è stato nascosto anche a moltissimi praticanti cinesi di kungfu.
Dopo WangXiangZhai queste tecniche sono però diventate più alla portata di tutti perché alcuni suoi allievi (non tutti) hanno deciso di insegnare non più ad esperti marzialisti come aveva deciso Wang ma alla massa (quindi anche a novizi e “non maestri”) aprendo scuole commerciali con tanto di sito web ecc ma comunque sia…da bravi cinesi non hanno insegnato davvero tutto, il maestro De Santis per comprendere cosa sia davvero il ZhanZhuang ha passato 20 anni in Cina, girato centinaia di maestri commerciali (con scuole) e non-commerciali …da chi aveva il sito web ed era disposto ad insegnare a chiunque e a chi era sulla montagna da solo a praticare senza cellulare e si sapeva della sua esistenza solo per “sentito dire”, il maestro De Santis ha imparato la lingua e studiato con decine di allievi del GM WangXiangZhai e dopo anni di “gavetta” è stato introdotto al vero YiNian HuoGong del ZhanZhuang di WangXianZhai e al metodo completo dello YiQuan.

Ieri 23 ottobre 2016 è iniziato il Secondo Corso Istruttori del metodo di YiQuan B.Y.T.C.
Come primo anno saremo impegnati a studiare tutto il programma dello YangShenGong (“nutrire lo spirito”) per creare il ZhenTiLi (“corpo unico”) ed quindi andare avanti con le tecniche di NeiJia con una forte struttura di base.
Programma 2016/17

  • ZhanZhuang
  • ShiLi
  • MoCaBu

Molti pensano che il ZhanZhuang sia una “tecnica statica” dove basti aspettare in posizione “perfetta” (calcolando le angolature) per riuscire a ricavarne “passivamente” qualche beneficio; il ZhanZhuang non è un aspettare che qualcosa succeda. Se fosse cosi, anche una persona con tutti i meridiani bloccati ed ostruiti potrebbe con una posizione esterna o esteticamente corretta, diventare un Santo esperto di alchimia ma ovviamente non è cosi semplice. In 20 anni di ricerche ho capito che dentro il ZhanZhuang (che comunque è una posizione medica che favorisce l’apertura di alcuni meridiani) c è un lavoro di QiGong molto complesso che si chiama YiNian HuoDong, si tratta di un minuzioso e preciso lavoro di visualizzazione che permette di allenare la mente e risvegliare un tipo di Qi diverso da quello che c era prima all’interno della macchina biologica, la visualizzazione sarà quindi in grado di permettere al corpo di rispondere all’esercizio con delle connessioni che creeranno:

  • 1 unione (soprattutto attraverso i meridiani) tra testa, mani e piedi
  • 2 attivazione del ” moto del corpo unico” (ZhenTiLi)
  • 3 un nuovo motore fisico (si inizierà a comprendere il DanTian)
  • 4 un nuovo stato di consapevolezza
  • 5 una nuova energia
  • 6 un corpo del tutto diverso da quello che avevamo prima

Per questo il ZhanZhuang è alchimia pura.
Ogni posizione di ZhanZhuang ha circa 36 visualizzazioni e assolutamente non devono essere praticate a caso o per sempre; ogni visualizzazione difatti ha un suo tempo minimo e massimo per essere allenata prima di passare alla successiva.
Il ZhanZhuang non è assolutamente una tecnica dove la mente sta ferma e priva di alcuno lavoro.
Il ZhanZhuang è il lavoro più complesso che io abbia mai visto fare in Cina e credo la BYTC sia l’unica scuola in occidente che possa davvero fornire un addestramento completo dalla A alla Z di questo tipo di pratica che rientra nel ramo dello YangShenGong e del NeiJiaGong.

Il ZhanZhuang oltre alla salute, al benessere psicofisico e alla crescita spirituale può servire alla pranoterapia e all’Arte Marziale Interna difatti nell’antica Cina il ZZ era sia la base di tutte le arti interne taoiste e sia rappresentava il segreto della “forza” di queste arti.

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