YiQuan e Taiji Difference

Tanti pensano che ci sia differenza di stile tra YiQuan, Taiji Quan, BaguaZhang e XinYiQuan mentre invece per come hanno insegnato a me, non ci sono differenze tra questi "stili"..la base di tutto è lo YiQuan (che si avvale del QiGong YangShen) e poi, dopo aver...

Stili di arti marziali considerate “interne”

Gli stili interni delle arti marziali cinesi si basano sullo studio e lo sviluppo di elementi come lo spirito, la mente ed il Qi (respiro, o energia interiore). La pratica di questi stili si caratterizza da una completa rilassatezza muscolare che viene chiamata...

Qigong e Concentrazione

Gli ultimi tre bracci dello Yoga cinese e QiGong (ChiKung) sono: concentrazione, meditazione e contemplazione. Fanno parte di un processo unico e difatti hanno una denominazione comune, "samyana": questa capacità è raggiungibile quando l'individuo ha imparato a...

YI QUAN ( DA CHENG QUAN) 意拳 – 大成拳

YI QUAN ( DA CHENG QUAN) 意拳 – 大成拳 L’YiQuan è la più profonda ed “interna” della arti marziali di origine taoista. E’ una sorta di Qi Gong (ChiKung) in movimento che dona al praticante una straordinaria sensibilità e una  devastante forza esplosiva. L’YiQuan è il...

Bastone vs Coltelli a farfalla

Coltelli a farfalla. Il wingchun è un sistema di difesa molto particolare e avvolto sia dal mistero che da tanta relativa confusione, i coltelli a farfalla vengono usati spesso in modo non funzionale come d'altronde molto "sezioni" di leongTing che per rendere questo...

ZhanZhuang e Middle DanTian

Il ZhanZhuang non è una prova di staticità del tipo “perde chi ride per primo” ma un complessissimo sistema di “illuminazione” (ovviamente ci sono diversi concetti di “illuminazione”) è il miglior modo per lavorare con tutto l’essere (come anche spiegano a ShaoLin e i...