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Nell'attuale società occidentale, siamo spesso testimoni di un fenomeno in cui alcune persone si illudono di essere superiori agli altri semplicemente perché praticano lo yoga. Tuttavia, è fondamental...

I mudra sono una pratica antica e potente che utilizza le mani per attivare i punti energetici del corpo. Questa pratica è stata utilizzata per secoli in molte culture del mondo per promuovere la salu...